はじめまして。yoga studio BUNBUNのヒロコです。
ヨガスタジオをオープンして、3回目のヨガでした。
夕暮れの空を窓いっぱいに感じながら、一週間の疲れを癒してほしく
ストレッチヨガを今日サポートしました。
気持ちよくほぐしたあとは、ウォーリアⅠでふくらはぎと鼠径部を刺激し
みんなプルプルしながらも、呼吸を止めず頑張ってポーズに集中！
終わるころに暗くなった空を見ながら、みんなニコニコ笑顔で帰られて
私もほっとして嬉しくなる時間でもあります。
６月の予定です。
22日、29日土曜日は、朝ヨガに変更になります。
6:00~7:15 伝国の杜で行います。
ご予約は公式ライン、または電話、インスタでも受け付けております。
お気軽にご連絡ください。
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