yoga studio BUNBUN始動！

はじめまして。yoga studio BUNBUNのヒロコです。

ヨガスタジオをオープンして、3回目のヨガでした。

夕暮れの空を窓いっぱいに感じながら、一週間の疲れを癒してほしく

ストレッチヨガを今日サポートしました。

気持ちよくほぐしたあとは、ウォーリアⅠでふくらはぎと鼠径部を刺激し

みんなプルプルしながらも、呼吸を止めず頑張ってポーズに集中！

終わるころに暗くなった空を見ながら、みんなニコニコ笑顔で帰られて

私もほっとして嬉しくなる時間でもあります。

６月の予定です。

22日、29日土曜日は、朝ヨガに変更になります。

6:00~7:15　伝国の杜で行います。

ご予約は公式ライン、または電話、インスタでも受け付けております。

お気軽にご連絡ください。