9月のレッスンスケジュールと、最近のこと

こんにちは。yoga studio BUNBUN.です。

気づけば7月、8月とブログの更新をすっかりサボってしまいました😂

暑い暑いと言っているうちに、もう9月ですね。

9月のレッスンスケジュールをお知らせします。

朝のクラス、夜のクラスともに、ご都合の合う日にぜひいらしてください。

最近はヨガはもちろんですが、個人的に筋トレにもますますハマっています。

少しずつできることが増えたり、身体の変化を感じられたり。

身体を動かすってやっぱり楽しいなぁと改めて感じる毎日です。

ヨガと筋トレって一見まったく違うようで、自分の身体と向き合ったり、昨日よりちょっとだけできることが増えたり、終わったあと気持ちまでスッキリしたり。共通するところもたくさんあるなぁと思っています。

そして最近、何か楽しいイベントもしたいな〜と考え中です。

いつものヨガとは少し違うことをしてみたり、みんなで身体を動かしたり。

「あれやってみたい！」「こんなのあったら参加したい！」などあれば、ぜひレッスンのときに教えてください♡

夏の疲れも出やすい9月。身体を伸ばして、呼吸して、動いて、気持ちよく秋を迎えましょう。

9月もyoga studio BUNBUN.でお待ちしています🌿