みなさんこんにちは。
あっという間に10月ですね。
1ヶ月の早いこと。
食欲の秋。おいしいもの沢山。
秋を楽しみたいと思っています♪
そして・・・
なにもしないと、なんとなーくで素敵な秋が終わっちゃうので、
10月は一緒に動いてみませんか？
雪降る前に身体元気で過ごせますように、一緒にヨガと筋トレやるべ～！
今月もいつも通りです。
朝ヨガは6時半からスタートなので、30分遅くなります。
また、寒すぎるので朝ヨガもスタジオでの開催になります。
お間違えの無いようお願いします♪
10月もよろしくお願いします。
Keiko筋トレクラスは予定表+追加開催ありますので
興味のある方はお問い合わせください。
Comments